0628414640

info@yogalifebyjerien.nl

weergegeven: 1-7 van 7 resultaten
Blog Inspiratie

10 verschillende soorten meditaties

Er zijn verschillende soorten meditaties. Wanneer jij denkt dat mediteren niets voor jou is of je bent zoekende naar de juiste vorm, weet dan dat mediteren niet alleen maar betekent dat je stil moet zitten op een kussentje in kleermakerszit of nog erger in lotushouding.

Inspiratie

Voordelen mediteren

Ontdek de voordelen van dagelijkse meditatie voor een verbeterd fysiek en mentaal welzijn. Leer hoe meditatie stress vermindert en concentratie, focus en emotionele stabiliteit verbetert. Ontdek hoe meditatie bijdraagt aan de behandeling van burn-out, depressie, PTSS en angststoornissen. Geniet van betere slaap en een algeheel gevoel van welzijn door meditatie. Probeer het vandaag nog!

app me of spreek iets in!
We gebruiken cookies om je de best mogelijke ervaring op onze website te bieden. Door deze site te blijven gebruiken, ga je akkoord met ons gebruik van cookies.
Accepteren