Ontdek de betekenis van Asteya, de derde yama in de yogafilosofie. Hoe pas je eerlijkheid toe in je dagelijks leven én op de mat?
Blog InspiratieAparigraha: De kunst van loslaten
Blog InspiratieBrahmacharya in je dagelijks leven: bewust omgaan met energie en verlangens
Ontdek de betekenis van Asteya, de derde yama in de yogafilosofie. Hoe pas je eerlijkheid toe in je dagelijks leven én op de mat?
Blog InspiratieAsteya in het dagelijks leven: de kunst van eerlijkheid en innerlijke rijkdom
Ontdek de betekenis van Asteya, de derde yama in de yogafilosofie. Hoe pas je eerlijkheid toe in je dagelijks leven én op de mat?
Blog InspiratieSatya: De kracht van eerlijke en liefdevolle communicatie
Wat is Satya in yoga? Ontdek de diepere betekenis van Satya, de verbinding met Ahimsa en hoe waarheid spreken in yoga leidt tot persoonlijke groei.
Blog InspiratieAhimsa uitgelegd: de basis van yoga en innerlijke kracht
Ahimsa betekent geweldloosheid, maar wat betekent dat écht in de praktijk? In deze blog deel ik hoe Ahimsa mij hielp van zelfkritiek naar zelfliefde te groeien en wat jij ermee kunt in jouw yogareis.
Blog InspiratieWat is het Achtvoudige Pad van Yoga?
Blog InspiratieYoga: meer dan een houding
Blog InspiratieWat is yoga écht?
Blog InspiratieDe magie van stilte
In oktober 2022 nam ik deel aan een stilte retreat. Wat begon als een ongemakkelijke uitdaging, werd een waardevolle ervaring vol rust, inzichten en zelfreflectie. Door yoga, meditatie en momenten in de natuur leerde ik vertragen, bewuster in het nu te leven en los te laten. De stilte gaf me ruimte om dichter bij mezelf te komen, en die lessen neem ik nog steeds mee in mijn leven en werk.
Blog Inspiratie
We gebruiken cookies om je de best mogelijke ervaring op onze website te bieden. Door deze site te blijven gebruiken, ga je akkoord met ons gebruik van cookies.