0628414640

info@yogalifebyjerien.nl

CATEGORIE

Inspiratie

weergegeven: 1-10 van 15 resultaten
Blog Inspiratie

De magie van stilte

Geen reactie op De magie van stilte

In oktober 2022 nam ik deel aan een stilte retreat. Wat begon als een ongemakkelijke uitdaging, werd een waardevolle ervaring vol rust, inzichten en zelfreflectie. Door yoga, meditatie en momenten in de natuur leerde ik vertragen, bewuster in het nu te leven en los te laten. De stilte gaf me ruimte om dichter bij mezelf te komen, en die lessen neem ik nog steeds mee in mijn leven en werk.

Blog Inspiratie

Meditatief wandelen

Geen reactie op Meditatief wandelen

Ontdek de welzijnsvoordelen van meditatief wandelen, zoals stressvermindering, verbeterde slaapkwaliteit en verhoogde creativiteit, binnen de holistische benadering van wandelen, waarbij de verbinding met de natuur en innerlijke rust centraal staan, onder begeleiding van een ervaren holistisch coach.

app me of spreek iets in!
We gebruiken cookies om je de best mogelijke ervaring op onze website te bieden. Door deze site te blijven gebruiken, ga je akkoord met ons gebruik van cookies.
Accepteren
Lees verder...