Blog InspiratieMijn reis naar innerlijke kracht
Blog InspiratieMeditatief wandelen
Ontdek de welzijnsvoordelen van meditatief wandelen, zoals stressvermindering, verbeterde slaapkwaliteit en verhoogde creativiteit, binnen de holistische benadering van wandelen, waarbij de verbinding met de natuur en innerlijke rust centraal staan, onder begeleiding van een ervaren holistisch coach.
Blog InspiratieHoge verwachtingen van mediteren – alle vragen beantwoord
Hoge verwachtingen van mediteren – alle vragen beantwoord
Blog InspiratieHoge verwachtingen van mediteren – creativiteit bevorderen
Hoge verwachtingen van mediteren – creativiteit bevorderen
Blog InspiratieHoge verwachtingen van mediteren – Relaties verbeteren
Hoge verwachtingen van mediteren – Relaties verbeteren
Blog InspiratieHoge verwachtingen van mediteren – Chronische pijn
Hoge verwachtingen van mediteren – Chronische pijn
Blog InspiratieHoge verwachtingen van mediteren – Gezondheidsvoordelen
Hoge verwachtingen van mediteren – Gezondheidsvoordelen
Blog InspiratieMonkey Mind versus Ego
Monkey Mind vs Ego uitgelegd
Blog Inspiratie10 verschillende soorten meditaties
Er zijn verschillende soorten meditaties. Wanneer jij denkt dat mediteren niets voor jou is of je bent zoekende naar de juiste vorm, weet dan dat mediteren niet alleen maar betekent dat je stil moet zitten op een kussentje in kleermakerszit of nog erger in lotushouding.
Blog InspiratieSo Ham
Wanner je gaat mediteren of je gaat verdiepen in yoga, kom je al snel het mantra “So Ham” tegen.
Ontdek de diepgaande betekenis van de mantra “So Ham” en de spirituele kracht die het met zich meebrengt.